『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

“暑假孩子在家整天玩手机怎么办？”——这是很多家长最近在后台问我最多的问题。作为从事少儿搏击教育8年的教练，我经常遇到类似的情况。比如有位妈妈在咨询时说：“我家闺女今年6岁，性格特别胆小，想让她多运动，但怕受伤怎么办？”（小拳王妈妈）

课程设置亮点

1. 安全防护体系：所有训练器材均通过国家运动装备认证，护具佩戴率达100%

2. 气质培养模块：每周2节“中华武术礼仪课”，包含传统弓步礼、抱拳礼等

3. 体能进阶表：

| 周次 | 核心训练 | 体能指标 |

|---|---|---|

| 1-2 | 基础步法 | 平衡力提升40% |

| 3-4 | 落地反应 | 拟声反应速度0.8秒 |

| 5-6 | 团队对抗 | 协作失误率降低65% |

家长真实反馈

（引用微信聊天记录）

武术迷爸爸：“我家孩子以前不敢和同学说话，现在居然能主动领队了！”（体验第3周）

散打小将妈妈：“教练说孩子核心力量增强了，现在跳绳从50个到200个都没问题！”

常见问题自问自答

Q：暑假班会不会太累？

A：我们采用“3+2”模式，每天上午9:00-11:00训练，下午15:00-16:30自由活动，家长可随时通过企业微信查看训练视频（建议家长每周至少查看2次）。

Q：零基础能学吗？

A：完全能！我们特别设置“小飞象班”，用卡通教具分解动作。比如教马步时，用充气城堡模拟实战场景，孩子学得特别快。

我的教学建议

1. 课前准备清单：

- 运动鞋（必须防滑）

- 纯棉吸汗T恤（建议备2件）

- 防水手机袋（训练时放更衣室）

2. 家长辅助技巧：

- 每天睡前和孩子复盘“今天最酷的姿势”

- 每周全家完成1次“障碍穿越游戏”（用枕头模拟实战地形）

特别提醒

最近报名的家长注意：前20名赠送价值699元的《武术家庭训练手册》，内含：

✓ 12套居家拉伸操（附视频二维码）

✓ 8种情绪管理口诀

✓ 3个亲子互动游戏

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